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27 Nov 2018 05:54
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<h1>Como Criar Um Blog Pra Neg&oacute;cios</h1>

<p>Depois do final do quadro Medida Certa do Muito bom (Globo), que resultou at&eacute; no lan&ccedil;amento de um livro de mesmo t&iacute;tulo sobre redu&ccedil;&atilde;o de peso, a apresentadora Renata Ceribelli admitiu ter engordado alguns quilos. Segundo os detalhes do jornal Nesta hora S&atilde;o Paulo, a atriz mostrou que estava tendo problema pra preservar o corpinho com onze kg a menos que conseguiu com muito suor.</p>

<p>Por&eacute;m a jornalista n&atilde;o &eacute; a &uacute;nica no universo a sofrer com o terr&iacute;vel efeito sanfona. Ali&aacute;s, &eacute; muito comum recuperar por&ccedil;&atilde;o (e at&eacute; mais) do peso perdido ap&oacute;s um regime tempor&aacute;rio. Conhecidos e desconhecidos n&atilde;o est&atilde;o livres deste pesadelo para as pessoas que luta contra a balan&ccedil;a. Como o R7 neste momento noticiou (aqui), a ci&ecirc;ncia comprovou que quem tem mania de fazer dieta corre mais tra&ccedil;o de nunca perder calorias. O que acontece &eacute; que o c&eacute;rebro tenta ajustar o metabolismo do nosso corpo humano toda vez que o card&aacute;pio sofre uma modifica&ccedil;&atilde;o. Com isto, &eacute; como se nesse um tilt no corpo humano. Contudo n&atilde;o &eacute; irreal se livrar do efeito sanfona. Modificar a alimenta&ccedil;&atilde;o de vez &eacute; uma das dicas para preservar o peso desejado. Apagar o a&ccedil;&uacute;car direto (aquele posicionado no cafezinho, como por exemplo) podes parecer pouca coisa, contudo n&atilde;o &eacute;.</p>
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<p>Fazer trocas inteligentes do tipo de alimentos consumidos (como substituir queijos amarelos por brancos) &eacute; outra interessante dica pra se livrar o ioi&ocirc; pela balan&ccedil;a. Mais do que result&acirc;ncias est&eacute;ticas, o efeito sanfona &eacute; um perigo pra sa&uacute;de. Depress&atilde;o, c&acirc;ncer de mama e dificuldades cardiovasculares s&atilde;o s&oacute; alguns males que s&atilde;o capazes de suceder em consequ&ecirc;ncia do engorda-e-emagrece permanente. Cinema, m&uacute;sica, moda e conhecidos? Voc&ecirc; ainda paga provedor? R7 Banda Larga &eacute; de gra&ccedil;a!</p>

<p>A queda de rendimento devia-se &agrave;s les&otilde;es e ao campeonato estilo maratona. Contudo a diretoria agiu com o f&iacute;gado, diante do agrad&aacute;vel momento do rival Atl&eacute;tico, e fez uma bobeira atr&aacute;s da outra. No t&eacute;rmino, ainda deu para se salvar do pior. O Crici&uacute;ma tamb&eacute;m usou e abusou dos erros e trocas de treinadores. Por ventura teria ca&iacute;do, n&atilde;o fosse o “derretimento” do Fluminense pela reta fim e aquelas vit&oacute;rias em Curitiba e contra um S&atilde;o Paulo mortinho, mortinho.</p>

<p>A Portuguesa jogou o primeiro quarto de campeonato sem t&eacute;cnico, tirou a sorte extenso ao descobrir este excelente Guto Ferreira e os gols de Gilberto. Abrir m&atilde;o da Sul-Americana foi um acerto. A Lusa fez quatro (de 36) pontos contra os seis primeiros do campeonato, entretanto fez 20 (de 30) contra os 5 &uacute;ltimos.</p>

<p>Ou melhor, perdeu dos bons, adquiriu dos ruins, n&atilde;o teve sensacional gest&atilde;o, est&aacute;dio cheio, sorte e nem sequer ponto sem qualquer custo da arbitragem, mas conseguiu se manter de novo. J&aacute; o Bahia acertou ao preservar Crist&oacute;v&atilde;o Borges, tamb&eacute;m parab&eacute;ns t&eacute;cnico, mesmo quando a &aacute;gua come&ccedil;ou a bater no traseiro. Decis&atilde;o corajosa e acertada.</p>

<p>Crist&oacute;v&atilde;o pegou um clube falecido depois do Estadual e fez um campeonato pra l&aacute; de digno. Vasco, Ponte Preta e N&aacute;utico - O Vasco era o &uacute;nico grande (dos doze de SP, RJ, MG e RS) que eu considerava, desde o come&ccedil;o, candidato forte ao rebaixamento. E n&atilde;o deu outra. N&atilde;o tem muito o que conversar.</p>

<p>O Vasco &eacute; uma organiza&ccedil;&atilde;o quebrada, mal administrada e que precisaria fazer tudo direitinho durante o campeonato. Demitir t&eacute;cnicos n&atilde;o &eacute; exatamente o rumo adequado. N&atilde;o acredito numa S&eacute;rie B t&atilde;o amena e em comunh&atilde;o com a torcida, como foi em 2009. O Vasco tem de sacudir a poeira e entrar numa nova era.</p>

<p>Sem Eurico, pelo amor de Deus. A Ponte poderia at&eacute; ter se livrado, como fizeram os times do grupo acima, todavia errou ao mandar Guto Ferreira apesar de que muito cedo e se complicou fisicamente com a bela aventura pela Sul-Americana. Venha ou n&atilde;o venha o t&iacute;tulo, valeu &agrave; pena. Despencar e subir far&aacute; cota da exist&ecirc;ncia da Ponte no decorrer dos anos, por&eacute;m o que o torcedor viveu e ainda est&aacute; vivendo, n&atilde;o tem valor.</p>

<p>O N&aacute;utico entrou rebaixado e caiu no meio do campeonato. Foi mais um que fez o que dele se esperava. Cruzeiro, Atl&eacute;tico-MG e Gr&ecirc;mio s&atilde;o, a priori, times brasileiros com mais oportunidades na Libertadores do que Flamengo, Atl&eacute;tico-PR e Botafogo ou Ponte. &Eacute; um campeonado de mata-mata, onde tudo podes acontecer, e todos sabemos que o sucesso nessa competi&ccedil;&atilde;o traz result&acirc;ncias ao Brasileir&atilde;o. O Corinthians, com Mano, e o S&atilde;o Paulo, com Muricy, ser&atilde;o candidatos ao t&iacute;tulo nacional. Santos e Palmeiras asseguram permanecer ali pela pasmaceira o ano todo. Dos que n&atilde;o realizam por&ccedil;&atilde;o do G12, que ser&aacute; G10 pela primeira divis&atilde;o, o neg&oacute;cio &eacute; n&atilde;o desabar. Quem souber conceder o pulo do gato f&iacute;sico, como fez o Atl&eacute;tico-PR, e controlar os instintos de sair mandando t&eacute;cnico se bem que, poder&aacute; fazer um campeonato est&aacute;vel e at&eacute; imaginar com alguma coisa melhor. Quem cometer os velhos erros e for enganado (pra bem ou mal) pelos Estaduais, estar&aacute; pela zona do perrengue sempre.</p>

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